O nosso trabalho

A nossa escola é muito mais do que uma simples escola de Taekwondo. É um espaço onde os alunos podem aprender não só a arte marcial, mas também os valores e princípios que levarão para a sua vida.

• A planificação das nossas aulas é realizada tendo em conta os princípios biológicos, pedagógicos e metodológicos do treino desportivo, sendo dirigida a uma população infantil, jovem e adulta.

• A nossa intervenção é concretizada através da implementação de sessões de treino devidamente planificadas e com conteúdos adequados aos atletas e aos objetivos do projeto.
• Para além da abordagem à Defesa Pessoal, no decorrer das aulas, desenvolvemos o Taekwondo Olímpico e Marcial (combate e fundamentos técnicos), Poomsaes (formas), treino funcional/condição física (equilíbrio, flexibilidade, coordenação, força, resistência, velocidade, agilidade).

Ao longo de todo o ano oferecemos diversas atividades desportivas, assim como, no período das férias escolares realizamos Ocupação de Tempos Livres e outras atividades paralelas ao Taekwondo.

Leia mais